Het is zo!

 

Het is zo!

Wij als mens besteden heel wat tijd aan ‘wat is’. Het IS zo, het IS niet zo. Woorden die we dagelijks gebruiken, naar ieder willekeurig mens om ons heen. De koffie IS koud, het IS tijd, het IS waar, het IS onjuist. Het is liefde, het is boosheid, het is onmacht.

Het is…bijna een welles – nietes :)

Met de uitspraak het is, nemen we een standpunt in. Vaak doen we dat omdat we van waarde willen zijn, ons gehoord willen voelen een doel willen bereiken of misschien zelfs wel om niet te hoeven erkennen dat we onzeker zijn over wat we eigenlijk zeggen.

Toch is het uitspreken van wat is, wel een bijzondere uitgangspositie. Want hoe weten wij nu eigenlijk wat is?

Als voorbeeld gebruik ik vaak een leeg koffie kopje. Ik hou het tussen de twee mensen in met wie ik in gesprek ben en draai het oortje naar een van de twee personen. Ik vraag hen als zij niet beter zouden weten, of zij over dit kopje een discussie kunnen houden over wat is. Is het zo dat dit kopje een oortje heeft…

Beide hebben natuurlijk een ander perspectief, en vanuit dit perspectief starten zij vol enthousiasme een gesprek. althans een gesprek? De een zal zeggen het heeft wel een oortje en de ander zal zeggen het heeft geen oortje. Wat hier gebeurd is dat mensen spreken vanuit “wat is”.

Als dit kopje nu eens ‘de relatie’ zou zijn. Kun je dan spreken of het een goede of een slechte relatie is?

In mijn optiek kun je beter praten over hoe je het ervaart ipv wat het is. Dan kom je namelijk in de gelegenheid om te onderzoeken wat de ander nu eigenlijk ervaart, wat die ander ziet, en hoe dat komt. Als je stelt wat het is, krijg je een discussie over wat het is, ipv wat de ander ervaart.

Voor mij is stellen wat het is, iets wat te kortzichtig. Ik begrijp het wel en doe het zelf ook vaker als ik zou willen. Echter als ik naar mezelf kijk op de momenten dat ik dat doe zie ik ook een reden. Dit kan zijn dat ik bijvoorbeeld de tijd neem voor het gesprek, schat de waarde niet goed in, geef het niet de aandacht of ik zou bang kunnen zijn dat ik het misschien niet weet? Ik vraag mezelf dan wel eens af “Kan ik eigenlijk wel stellen wat is”?

Vraag jezelf eens af hoe vaak jij eigenlijk zegt wat het is, terwijl je eigenlijk bedoeld wat je vindt. Hoe slecht je ex partner naar je is, hoe vervelend je schoonmoeder is, hoe gevoelloos je partner is wat een lomperik je vader is. Luister eens een dag naar jezelf, en hoor jezelf eens zeggen hoe vaak jij zegt wat ‘is’. En vraag jezelf dan eens af, weet ik werkelijk wat het is, of zeg ik wat ik ervan vind? En als ik al weet wat het is, weet ik dan ook waarom het zo is?

En als ik niet weet waarom het zo is, kan ik dan bepalen wat het is? Begrijp ik de ander dan eigenlijk wel?

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Leuk om te lezen? Geen van deze blogs missen en de laatste in je mailbox? Abonneer je dan nu hieronder.

Loading

 

Deel dit artikel:

Foto van Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.8
Gebaseerd op 87 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Jij de relatie en het gezin

Vreemdgaan

Vreemdgaan: redenen, gevolgen en wat gebeurd er nou eigenlijk?

Vreemdgaan wordt snel veroordeeld vanwege het maatschappelijke denkbeeld van schuld, en de diepe pijn die het veroorzaakt door vertrouwensbreuk. Het vernietigt het toekomstbeeld en haalt in veel gevallen de grond onder de voeten vandaan. Maar waarom gaan mensen vreemd? Wat zijn de gevolgen, en hoe kun je ermee omgaan als je partner ontrouw is geweest? Ontdek de redenen achter ontrouw, de impact ervan op relaties en de beste manieren om er mee om te gaan.

Lees verder »

De relatie op zijn einde

Ik kom binnen. Leuk huis, alles best op orde. Ik kom helpen met de relationele vraagstukken die de personen in de relatie hebben. Soms loop ik binnen bij mensen die op een punt zijn beland dat ze uitspreken dat het zo op geen enkele manier verder kan. Toch word ik dan glimlachend ontvangen, maar de spanning, radeloosheid en uitputting zijn ook goed voelbaar. We gaan in gesprek en binnen een paar minuten komen uitspraken als: “Zo houd ik het echt niet vol,” “Zo kan het echt niet verder,” “We zijn vastgelopen,” “Ik zit in een gouden kooi,” en de heftigste in mijn ogen: “Ik wil het niet meer.” Dit wordt dan doorgaans uitgesproken met diepe, zware emoties. De mensen zelf omschrijven dat punt, als ik één-op-één met ze spreek, als ‘helemaal gebroken zijn’ of ‘helemaal op zijn’ en ‘het allemaal niet meer weten.’

Lees verder »
Via de emotie bij het gevoel komen

Gevoel afsluiten (in de liefdesrelatie)

Het afsluiten van je gevoel in een liefdesrelatie gebeurt vaak onbewust en kan voortkomen uit angst, tijdgebrek, of ongemak met emoties. Dit leidt tot onderdrukking van zowel negatieve als positieve gevoelens, wat schadelijk kan zijn voor jezelf en je relatie. Het onderdrukken van gevoel maakt emoties uiteindelijk sterker en kan zelfs leiden tot angst voor je eigen gevoelens. In relaties veroorzaakt dit vaak verwijten en afstand, omdat je partner niet kan voldoen aan je onbewuste verlangen naar emotionele verbinding en erkenning.

Door langdurige onderdrukking raak je vervreemd van je eigen gevoelens, wat ook invloed heeft op je levensvreugde. Dit proces kan geleidelijk zorgen voor onverschilligheid en vereenzaming, zowel in je relatie als in je leven. Om dit patroon te doorbreken, is bewustwording essentieel. Een coach kan helpen om je emoties stap voor stap te begrijpen en te verwerken.

Het is belangrijk om te leren openstellen, want het afsluiten van gevoel zorgt ervoor dat je niet volledig aanwezig bent voor jezelf of je partner. Het leren toelaten van je emoties leidt tot een diepere verbinding en meer zelfbewustzijn, wat cruciaal is voor een gezonde en liefdevolle relatie.
Belangrijke zoekwoorden: gevoel afsluiten, liefdesrelatie, emoties onderdrukken, relatieproblemen, emotionele afstand, zelfbewustzijn, verbinding zoeken, angst voor gevoelens, hulp bij relatie, zelfontwikkeling, emotionele groei.

Lees verder »

Facebook