Hoe reflecteer jij jezelf?

 
Toen ik een negatieve kijk had op het leven, zochten mensen mij op die dat herkenden. Ik kreeg meer en meer mensen om mij heen die negatief naar het leven keken. Mensen gingen vertellen dat ze het wel begrepen en herkende, en deelden vanuit begrip ook hun eigen negatieve verhaal. Ook kwam ik door bezoek aan artsen in een meer negatieve wereld. Omdat ik negatief keek, had ik dus meer mensen om me heen die negatief keken. Toen ik positief keek naar de wereld, trok ik mensen aan die positief keken naar de wereld. Ik was vrolijk, en daar willen andere vrolijke mensen graag bij zijn. Ik sprak positief en die energie namen andere mensen over en ook die spraken positief.
Je kunt dus stellen dat je mensen aantrekt die het leven hetzelfde ervaren als jij. Ik zie dat ook in andere situaties. Kinderen die een grote mond hebben tegen hun ouders, hebben zelden ouders die hen met een zachte en rustige stem aanspreken. Of kinderen die geen goede cijfers halen, hebben zelden ouders die school echt belangrijk vinden. Die zullen wel zeggen dat ze school belangrijk vinden, maar in het achterhoofd lopen ze met de gedachte, je komt er toch wel, of als het niet lukt ga ik jou helpen. Of kinderen die dwars tegen alles in hun eigen ding doen, hebben zelden ouders die wel alles volgens het boekje doen. Maar wellicht ben jij die uitzondering ;)
Ik kom dagelijks met mensen in gesprek die vastlopen. Wat zij delen met elkaar is dat ze niet weten welke vraag nu eigenlijk aanwezig is. Iemand kan zomaar zeggen: “Ik snap de ander niet meer” terwijl diezelfde persoon al maanden dezelfde vraag blijft herhalen. Maar als je dezelfde vraag stelt, waarom zou je dan een ander antwoord krijgen? Wat zou jij kunnen doen als je de ander niet meer begrijpt?
In dit voorbeeld zie je ook dat de omgeving, in dit geval je partner, een reflectie is van jezelf. Als jij hetzelfde blijft doen, blijft de ander ook hetzelfde doen.
Dit is overal om je heen het geval. In alles wat je ziet zie jij een reflectie van jezelf. Als jij je ergens aan stoort, bijvoorbeeld dat iemand extrovert is, is de kans groot dat jij je daar aan stoort omdat jij dat deel in jezelf een beetje mist.
Mocht jij het anders willen in je leven, vraag jezelf eens af wat je nu eigenlijk ziet gebeuren om je heen, sta eens stil bij wat je ervaart, welk gevoel er naar boven komt bij die ervaring, en vraag jezelf eens af wat dat nu eigenlijk over jou zegt.
Het mooie is dat als jij het anders doet, en je wat geduld kunt opbrengen, de ander het ook anders zal gaan doen. Als jij bijvoorbeeld niet boos wordt als de ander boos wordt, zal de ander sneller de boosheid weer laten varen.
De omgeving is dus een reflectie van jezelf.
Martin Goedknegt – Life/Bewustzijnscoach

Deel dit artikel:

Foto van Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 88 beoordelingen

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Relatie time out

Twijfels: Wat wil ik met de relatie: doorgaan, veranderen, breken of openen?

Je merkt dat er iets wringt in je relatie. Van buiten lijkt alles goed geregeld, maar van binnen voelt het alsof er iets ontbreekt. Soms ervaar je liefde, soms vooral leegte, en telkens komt dat knagende gevoel terug, gevolgd door die negatieve gedachte dat de ander niet goed is. Je geeft je partner de schuld, maar weet eigenlijk dat het dieper zit: in jezelf, in de manier waarop jullie samenleven dat jij jezelf niet echt uit. Gesprekken blijven oppervlakkig en je voelt je niet echt gehoord, al lange tijd niet meer. Je vraagt je af of dit is hoe je leven bedoeld is, terwijl je ook denkt: “Ik mag niet teveel verwachten.” Je vecht tegen die gevoelens, maar ze worden juist sterker. En dan die vraag die je niet loslaat: doorgaan, stoppen, veranderen… of kiezen voor een open relatie? Het is een moment van twijfel, maar ook van inzicht – een uitnodiging om te voelen wat jij echt nodig hebt.

Lees verder »
De verbinding / connectie voelen

Van Relatie naar Verbinding: Liefde vanuit minder Voorwaardelijkheid

Veel relaties zijn gebouwd op onbewuste behoeften en oude tekorten. We zoeken in de ander wat we als kind misten – en noemen dat liefde. Maar dat leidt vaak tot afhankelijkheid, verwarring en pijn.

In mijn werk help ik mensen om van relatie naar echte verbinding te gaan: een gelijkwaardige, eerlijke band waarin je elkaar vrijlaat én ondersteunt. Dat vraagt zelfinzicht en de moed om naar binnen te kijken. Maar het opent de weg naar heling, groei en liefde die écht klopt.

Lees verder »
Inzicht in jouw beeld van de wereld

Geprobeerd te doen wat goed is

Een vrouw tegenover me breekt – niet omdat ze zwak is, maar omdat haar oude overtuigingen het begeven. Alles wat ooit ‘goed’ leek, blijkt niet meer te kloppen. Ik voel haar pijn, haar eenzaamheid, en herken iets van mezelf. Als coach blijf ik binnen mijn rol, maar als mens word ik geraakt. In een kleine glimlach zie ik verandering: een eerste stap richting zelferkenning. Ze weet het nog niet, maar haar systeem ademt iets van rust. Verandering begint daar waar we durven voelen.

Lees verder »

Facebook