Ik wil het anders, dat moet jij doen?

 

Ik wil het anders, dat moet jij doen?

eel vragen die mensen hebben, hebben met verandering te maken. Bijzonder eigenlijk, als je weet dat juist het kunnen veranderen het belangrijkste element is dat wij als mens nog bestaan. Het gaat namelijk niet om intelligentie, om kracht, of het goed passen in een omgeving. Kunnen leven gaat om de kwaliteit om te kunnen veranderen.

Als mensen vast zitten, is dat eigenlijk altijd omdat mensen iets niet meer willen. Misschien herken je dat wel bij jezelf. Je wil niet meer dat de ander dit of dat doet. Je zou het fijn vinden als de ander minder boos doet, je zou het fijn vinden als de ander niet zo negatief doet. Je geeft aan dat je de discussie(s) helemaal zat bent, er van baalt dat de ander niet luistert, de ander je niet begrijpt, of dat de ander maar met kritiek blijft komen.

Maar hoe komt het dan dat we niet tot verandering komen?

Eigenlijk is het heel simpel, we zijn bezig met wat we niet willen. We zijn telkens aan het kijken wat er om ons heen gebeurd, en we zijn een belangrijk ding helemaal uit het oog verloren:

Je staat niet meer stil bij de vraag: Waar wil ik heen en wat kan ik doen om daar te komen

Het is frappant, maar als wij als mens in de Sahara worden gedropt, en we hebben geen enkel punt om ons te oriënteren, gaan we in rondjes lopen. En dat is precies wat jij in essentie ervaart als het je niet lukt om tot verandering te komen. Je loopt in rondjes.

Wat je hierin kan helpen is eens stil te staan bij wat je wel wil, ipv te kijken naar wat je niet wil. Verleg je perspectief eens. Denk eens na over wat voor man of vouw jij eigenlijk wil zijn. Hoe zie jij jezelf eigenlijk over 3 jaar. Wil je een positieve partner zijn of een negatieve? Wil je je kinderen stimuleren door motivatie, of met teleurstelling? Wil jij groeien in je leven, of ben je tevreden met wie je nu bent. Stel je dat gewon eens voor, en vraag je eens af of dat echt bij je past.

Verandering realiseer je door voor jezelf een haalbaar doel te stellen, en dat echt als intrinsieke wens bij je te dragen. Een ding is zeker, als jij positiever wordt trek je positieve mensen aan. Als je negatief bent, trek je negativiteit aan.

Stel je eens voor, als jij negatief bent, en je staat aan de bar, trek je dan die leuke positieve mensen aan? Of doe je dat als je zelf positief bent? En wat is nu de situatie die jij zat bent?

Positief zijn is een keuze, die iedereen kan maken, los van welke situatie je zit, alleen is het voor de een makkelijker als voor de ander. Niet omdat alleen omdat je als mens anders bent, maar omdat je door het leven andere dingen hebt ervaren en in een andere omgeving zit.

Stel jezelf eens de vraag: Wil ik afhankelijk zijn van de ander voor mijn gevoel van geluk, of wil ik leren onafhankelijk van de ander geluk te kunnen ervaren? En vraag je vervolgens eens af, ben ik bezig met de ander, of met mezelf? Wil ik dat de ander anders gaat doen zodat het voor mij fijner wordt, of ben ik zelf bezig iets te doen met mezelf zodat het voor mij fijner wordt?

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Leuk om te lezen? Geen van deze blogs missen en de laatste in je mailbox? Abonneer je dan nu hieronder.

Ik wil het anders, dat moet jij doen? 1

Deel dit artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on vk
Share on reddit
Share on email
Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben. Zowel persoonlijk als relationeel.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 61 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

zelfbewustworden

De realiteit (van de ander)

Ik ervaar soms dat het moeilijk is voor mij om de realiteit van een ander te kunnen zien. Als ik daar mee bezig ben, kom ik in een soort roes, los van mezelf. En tegelijkertijd, tijdens dat proces voel ik mij een soort vrije kunstenaar. Een kunstenaar die gevraagd wordt de onzichtbaarheid van de gedachte van de ander, via woorden zichtbaar te maken. Op die momenten begrijp ik dat wat ik doe, voor een ander niet te begrijpen is. Het is een vaardigheid die ik door de jaren heen verder heb ontwikkeld welke ik ook nog eens geheel op mijn eigen manier doe. Ik verwoord dan de realiteit en de gevoelens van een ander, en dat staat altijd los van hoe ons wordt geleerd wat de realiteit is, en hoe we daar mee moeten omgaan.

Lees verder »
zelfbewustworden

10 jaar ZELFontwikkeling

In 2016 ben ik begonnen met het werk wat ik op dit moment doe. Vandaag, inmiddels duizenden mensen geholpen met problemen die zij ervoeren, gaat het elke dag opnieuw door. Toch is het anders.

Lees verder »
zelfbewustworden

Een aanpak bij relatietherapie

Als een relatie eenmaal verstoord raakt, treedt er verwijdering in. Die verwijdering neemt toe, en dat voel je. Vaar gebeurd dat onbewust, en weet je eigenlijk niet wat het veroorzaakt, en heb je ook niet echt door hoe ver je al van elkaar verwijderd bent. Je hebt dat niet door, omdat het je nooit is geleerd. Vragen als wat is een verbinding, hoe voel je die, hoe toets je dat of wat is een relatie nou eigenlijk, zijn ons nooit gesteld, en vandaar dat je ook niet weet hoe het nu eigenlijk gesteld is.

Als die verwijdering eenmaal inzet valt de emotionele verbinding verder weg. Dan val je terug in een rol die je hebt, bijvoorbeeld, de rol van vader of de rol van moeder. Vanuit die rol neem je een verantwoordelijkheid, en (overleef)leef je ‘gewoon’ door.

Lees verder »

Facebook