Is veranderen moeilijk?

 
Is veranderen moeilijk, of is de meerwaarde van de verandering zichtbaar maken moeilijk?
Ik las vandaag dat veranderen moeilijk is, omdat mensen niet willen veranderen. Managers worstelen met vraagstukken hoe ze een organisatiecultuur kunnen veranderen, of hoe ze mensen kunne laten doen wat zij graag willen. Ze vragen zich af hoe ze de organisatie of de persoon in beweging kunnen krijgen om het anders te gaan doen.
Ook binnen relaties zie je het terug en zelfs bij individuele ontwikkelingstrajecten. “ Ja maar dat kan ik niet” Ja maar dat is niet zo makkelijk….Ja maar…
Dat veranderd ineens als mensen de meerwaarde van de verandering zien. Kijk bijvoorbeeld eens binnen een relatie. De vrouw vraagt iets aan de man om anders te doen, zodat het voor haar makkelijker wordt. (of andersom natuurlijk :)) De ander geeft aan dat te proberen, of te doen, maar in de praktijk komt er niet zo heel veel van terecht. Het begon met de beste intentie maar het lukt niet. In bijna alle gevallen is de andere persoon zich niet echt bewust wat het voor de ander betekend. Wat het met de ander doet. Dit ontstaat vaak omdat (in dit geval) de man de vrouw niet echt begrijpt. Hij wil het wel anders doen, maar eigenlijk snapt hij niet echt waarom.
Dit ontstaat omdat we verschillend zijn als mens, en ook als man en vrouw. Elk mens hecht andere waardes aan iets anders. Omdat we wel om de ander geven zeggen we dat we dat wel doen, maar eigenlijk zeggen we dat we iets gaan doen wat niet bij ons past, waarvan we eigenlijk niet echt begrijpen waarom het nodig is omdat we er zelf heel anders naar kijken. En dan vinden we het gek dat we de afspraak niet vol kunnen houden..:)
Als we voordat we ja zeggen, nu eens even stil staan bij de vraag, en bewust worden wat daar nu eigenlijk gebeurd, veranderd alles. Een voorbeeld: De vrouw vraagt aan de man in het vervolg eerder aan te geven als hij later thuis is. De reden welke de vrouw aangeeft is, “anders is het eten koud”.
De man zou echter kunnen zeggen, snap ik lief, dan ga je toch alvast eten? Wacht maar niet op mij, ik vind het namelijk moeilijk er op tijd aan te denken. Dat antwoord zal wellicht niet afdoende zijn, wat de echte reden is waarschijnlijk niet dat het eten koud is.
Als ik zou vragen aan de betreffende vrouw, is dat de echte reden? Koud eten? Dan kan het zomaar zijn dat blijkt dat het niet de echte reden is. De echte reden zou zomaar kunnen zijn dat ze graag voor het gezin wil zorgen omdat het zorgen voor haar een fijn gevoel geeft. Het geeft een vorm van erkenning, van betekenis zijn, waarde toevoegen bijvoorbeeld.
De opmerking van de man zal haar dus niet helpen, en er zou zomaar een conflict kunnen ontstaan, wat over koud eten lijkt te gaan….
Als we de vraag in de relatie helder zouden krijgen, en de man zou snappen welke waarde zijn vrouw voor het gezin wil hebben, en hoe ze die waarde kan vinden, zou die man dan op een andere manier met de vraag omgaan? Ik weet zeker van wel! De man houd namelijk van zijn vrouw en als je het echt vraagt, wil hij heel graag dat zijn vrouw bepaalde waardes en gevoelens ervaart.  Als hij de werkelijke betekenis snapt, is het helemaal niet moeilijk om het anders te doen. Het moeilijke in een relatie is soms de waardes te kunnen blijven zien die voor de ander van belang zijn. Zeker als die waardes bij de ander sterk veranderen. Want dan denk je de ander te kennen, maar dan blijkt het tegenovergestelde. Dan hoor je jezelf wellicht hardop zeggen: Ik begrijp er niets van! En omdat jij het niet begrijpt, is het moeilijk om te veranderen!

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Deel dit artikel:

Foto van Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.8
Gebaseerd op 87 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Jij de relatie en het gezin

Vreemdgaan

Vreemdgaan: redenen, gevolgen en wat gebeurd er nou eigenlijk?

Vreemdgaan wordt snel veroordeeld vanwege het maatschappelijke denkbeeld van schuld, en de diepe pijn die het veroorzaakt door vertrouwensbreuk. Het vernietigt het toekomstbeeld en haalt in veel gevallen de grond onder de voeten vandaan. Maar waarom gaan mensen vreemd? Wat zijn de gevolgen, en hoe kun je ermee omgaan als je partner ontrouw is geweest? Ontdek de redenen achter ontrouw, de impact ervan op relaties en de beste manieren om er mee om te gaan.

Lees verder »

De relatie op zijn einde

Ik kom binnen. Leuk huis, alles best op orde. Ik kom helpen met de relationele vraagstukken die de personen in de relatie hebben. Soms loop ik binnen bij mensen die op een punt zijn beland dat ze uitspreken dat het zo op geen enkele manier verder kan. Toch word ik dan glimlachend ontvangen, maar de spanning, radeloosheid en uitputting zijn ook goed voelbaar. We gaan in gesprek en binnen een paar minuten komen uitspraken als: “Zo houd ik het echt niet vol,” “Zo kan het echt niet verder,” “We zijn vastgelopen,” “Ik zit in een gouden kooi,” en de heftigste in mijn ogen: “Ik wil het niet meer.” Dit wordt dan doorgaans uitgesproken met diepe, zware emoties. De mensen zelf omschrijven dat punt, als ik één-op-één met ze spreek, als ‘helemaal gebroken zijn’ of ‘helemaal op zijn’ en ‘het allemaal niet meer weten.’

Lees verder »
Via de emotie bij het gevoel komen

Gevoel afsluiten (in de liefdesrelatie)

Het afsluiten van je gevoel in een liefdesrelatie gebeurt vaak onbewust en kan voortkomen uit angst, tijdgebrek, of ongemak met emoties. Dit leidt tot onderdrukking van zowel negatieve als positieve gevoelens, wat schadelijk kan zijn voor jezelf en je relatie. Het onderdrukken van gevoel maakt emoties uiteindelijk sterker en kan zelfs leiden tot angst voor je eigen gevoelens. In relaties veroorzaakt dit vaak verwijten en afstand, omdat je partner niet kan voldoen aan je onbewuste verlangen naar emotionele verbinding en erkenning.

Door langdurige onderdrukking raak je vervreemd van je eigen gevoelens, wat ook invloed heeft op je levensvreugde. Dit proces kan geleidelijk zorgen voor onverschilligheid en vereenzaming, zowel in je relatie als in je leven. Om dit patroon te doorbreken, is bewustwording essentieel. Een coach kan helpen om je emoties stap voor stap te begrijpen en te verwerken.

Het is belangrijk om te leren openstellen, want het afsluiten van gevoel zorgt ervoor dat je niet volledig aanwezig bent voor jezelf of je partner. Het leren toelaten van je emoties leidt tot een diepere verbinding en meer zelfbewustzijn, wat cruciaal is voor een gezonde en liefdevolle relatie.
Belangrijke zoekwoorden: gevoel afsluiten, liefdesrelatie, emoties onderdrukken, relatieproblemen, emotionele afstand, zelfbewustzijn, verbinding zoeken, angst voor gevoelens, hulp bij relatie, zelfontwikkeling, emotionele groei.

Lees verder »

Facebook