Laat het verleden niet met rust!

 

Laat het verleden niet met rust!

 

Laat het verleden nu eens los en ga verder met je leven!

Een van de vele termen die iemand te horen krijgt als die vast loopt in de huidige maatschappij. Er niet meer uit komt met zichzelf. Iemand die vast zit stelt een vraag en krijgt een uiting van onbegrip en onhaalbaar advies. Goed bedoeld, maar onhaalbaar. Als iemand het los kon laten, geloof mij, zou iemand dat heus wel doen!

Ik ervaar juist dat als je er echt vanaf wil komen, je juist het tegenovergestelde moet doen. Ga terug naar het moment in het verleden, leer ervan, en zorg dat je het een plaats kunt geven. Wordt jezelf bewust wat er nu eigenlijk is gebeurd, welke rol jij daarin had, en vooral onderzoek wat het met je heeft gedaan. Welke impact heeft dat “verleden” nu eigenlijk en wat maakt het nu eigenlijk zo moeilijk?

In de meeste gevallen gaat het om een onverwerkte emotie die zich aan blijft dienen. Een systeem om je te waarschuwen niet nog eens in een kwetsbare positie te komen. En weet je, als je niet naar dat systeem luistert, dient het zich keer op keer aan.

Je moet begrijpen dat je brein geen tijd kent. Een ervaring die je hebt meegemaakt, bijvoorbeeld 20 jaar geleden, geeft exact de zelfde impact nu. Je bent te er alleen niet van bewust.

Het mooie om dit soort ervaringen te verwerken is dat je geen eindeloze sessies op de sofa van een geleerde hoeft te zitten. Je kunt onder begeleiding ‘gewoon’ naar dat moment terug, en er eens met een andere invalshoek naar kijken. Geen moeilijk gedoe, maar op een veilige manier ervaren. Waarbij ik niet zeg dat het makkelijk is!

Als je dat doet onder begeleiding zul je gaan “zien” welke emoties er nu eigenlijk zijn, wat dat met je doet en waarom die er zijn. En als je dat begrijpt, zul je ervaren dat het niet zo heel moeilijk is om jezelf te gaan begrijpen. En eens als jij jezelf berijpt, is het makkelijker om te veranderen. Althans, weer meer jezelf te worden, want je hoeft namelijk niet te veranderen, je moet afleren anders te zijn.

Wordt jezelf! Stop met anders zijn!

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Leuk om te lezen? Geen van deze blogs missen en de laatste in je mailbox? Abonneer je dan nu hieronder.

Laat het verleden niet met rust! 1

Deel dit artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on vk
Share on reddit
Share on email
Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben. Zowel op persoonlijk als op zakelijk vlak.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 42 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Sleur in de relatie

25 tips om de sleur in de relatie te doorbreken

Omdat ik ook online veel gevonden word, geef ik af en toe wat ‘standaard’ tips om mensen te helpen. In dit geval geef ik 25 tips om de sleur in de relatie te doorbreken en hoe je dat kunt doen op eigen initiatief. Dit ‘gewoon’ in de relatie, maar ook omdat dat zal bijdragen in een betere sexuele relatie.

Lees verder »

De liefde verloren aan gemis

Ik kom het nogal eens tegen, mensen die een dierbare verliezen dan het leven weer oppakken, maar eigenlijk niet echt verder komen. Dat kan zijn dat iemand fysiek ontnomen wordt, maar dat kan net zo goed ziekte zijn of dat een relatie verbroken wordt.

Lees verder »
Gevoel wegdrukken als oorzaak

Gevoel wegstoppen

Rond ons 7e levensjaar gaan we als mens zelfbewustzijn ontwikkelen. Dan gaan we onszelf meer los zien van de omgeving waarin we leven. Wat doet dat nu met jou eigenlijk?

Lees verder »

Facebook