Slachtoffer van je eigen taal?

 

Slachtoffer van je eigen taal?

De Nederlandse taal herbergt veel, maar verbergt ook veel. Dat maakt dat taal en uitspraken in bepaalde opzichten soms mis’leidend zijn. Mis’leiding in wat er wel en niet kan en wat er nu wel en niet wordt bedoeld.

In mijn beleving is een sterk voorbeeld hiervan dat we aangeven in onze zinnen dat de ander ons een gevoel geeft. Jij doet mij verdriet, jij geeft mij een goed gevoel of jij doet mij pijn door wat je zegt. zo zijn en heel wat uitspraken te bedenken die impliceren dat je zelf niets kan doen aan het gevoel wat je ervaart. Dit soort uitgangspunten maken jou slachtoffer van je eigen taal. Door het gebruik van de woorden ga je namelijk geloven dat het zo is.

Je gaat geloven dat de ander jou een gevoel geeft.

Toch is het anders, niemand geeft jou een gevoel, jij creëert zelf een gevoel bij iets wat de ander doet. Of jij voelt een gevoel aan, dat is weer iets anders.

“Hij geeft mij het gevoel dat ik er niet toe doe” is zo’n uitspraak die ik nogal eens hoor. Terwijl er eigenlijk bedoeld wordt: “Door wat hij doet, creëer ik het gevoel bij mezelf dat ik er niet toe doe”. Je bent zelf verantwoordelijk voor dat gevoel bij jezelf. Bij relaties die al langer (12+ maanden) worstelen met elkaar, is dit vaak een discussie die over en weer gaat. Dan zijn mensen alleen nog maar aan het vertellen welk gevoel de ander nu eigenlijk geeft, en leggen daar dan ook de verantwoording mee weg bij wat ze zelf voelen.

Het zit uiteindelijk anders, je creëert zelf een gevoel, aan de hand van een verwachting, een eerdere ervaring, een missend aspect zelfkennis, eigenwaarde en ga zo maar door. Je bent je daar alleen niet bewust van, en de taal die wij gebruiken zet je dan niet op het juiste spoor. Die taal impliceert namelijk dat jij een gevoel krijgt van iemand anders.

Wat kun je dan doen als je denkt dat je geen goed gevoel krijgt door de ander? Bewustzijn maakt hier een groot verschil, dan ga je zien dat je niet afhankelijk hoeft te zijn, ook al lijkt dat zo. Als je weet dat een ander jou geen gevoel geeft, kun je leren dat je een keuze hebt. Kiezen of je het gevoel toelaat, groter maakt, of zelfs afzwakt. Je kunt er boven komen te staan. Het verrassende wat je dan zult gaan ervaren, is dat ook de ander zich anders zal gaan gedragen. Je bent zelf de baas van je gevoel, en acceptatie daarvan maakt dat je een keuze krijgt wat je ermee doet.

Dat kun je leren. Als de ander iets doet en er bij jou een gevoel ontstaat, sta dan eens stil bij wat er nu eigenlijk in jou gebeurd, in plaats van naar de ander te gaan kijken wat die doet. Probeer eens te ontdekken wat je nu eigenlijk voelt, hoe dat ontstaat en hoe het zich manifesteert. In de meeste gevallen ontstaat een negatief gevoel omdat er iets gebeurd wat jij niet fijn vind.

Martin Goedknegt, Life- en bewustzijnscoach!

Deel dit artikel:

Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.8
Gebaseerd op 74 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

De relatie op zijn einde

Wanneer je elkaar leert kennen, zit je aan de telefoon met een grote grijns, waarbij je de overeenkomsten die je in elkaar herkent deelt. Wanneer je uit elkaar gaat, zul je via de app verwijtend de verschillen vanuit frustratie benoemen en je bezighouden met een schuldvraag. In het begin kun je niet leven zonder de ander; aan het einde verstikt de ander je in alle opzichten. Aanvankelijk is alles goed, uiteindelijk lijkt de ander alles fout te doen. In het begin kun je niet van de ander afblijven, aan het einde raak je elkaar niet meer aan. In het begin zie je oplossingen, en aan het einde lijkt alles een groot probleem. In het begin bruis je van energie, en aan het einde ben je helemaal uitgeput. In het begin heb je alles voor de ander over, maar aan het einde moet de ander wijken voor alles waar jij recht op hebt.

Lees verder »
Via de emotie bij het gevoel komen

Gevoel afsluiten (in de liefdesrelatie)

De tijdsgeest veranderd, en daarvandaan veranderen ook de (liefdes)relaties die wij met andere hebben. Meer en meer is er veiligheid om ons heen, en daarvandaan komt er meer ruimte en behoefte om over gevoelens te gaan praten. Onbewust hebben we doorgaans gevoelens afgesloten, voornamelijk ook omdat we niet geleerd hebben er mee om te gaan. Maar als we gevoel afsluiten in de liefdesrelatie, wat is daar de impact van?

Lees verder »
Relatie time out

Een relatie time out?

Ik kom binnen, leuk huis alles best op orde. Ik kom helpen met de relationele vraagstukken die de personen in de relatie hebben.

Soms loop ik binnen bij mensen die op een punt beland zijn dat het ze uitspreken dat het zo op geen enkele manier verder kan.

Toch word ik dan glimlachend ontvangen, maar de spanning, radeloosheid en uitputting is ook goed voelbaar. We gaan in gesprek en binnen een paar minuten komen uitspraken als: “ Zo houd ik het echt niet vol ”, “ Zo kan het echt niet verder ”, “ We zijn vastgelopen”, “ Ik zit in een gouden kooi ”, en de heftigste in mijn ogen: ”Ik wil het niet meer”. Dit wordt dan doorgaans uitgesproken met diepe, zware emoties. De mensen zelf omschrijven dat punt, als ik één op één met ze spreek als ‘helemaal gebroken zijn’ of ‘helemaal op zijn’ en ‘het allemaal niet meer weten’.

Lees verder »

Facebook