Stel eens een vraag over jezelf!

 
Die heeft last van verlatingsangst en die heeft last van bindingsangst. Die heeft echt dat trauma nog niet verwerkt, en ik weet zeker dat zij in het verleden mishandeld is. Wat hij doet is echt niet normaal, dat komt omdat zijn vrouw hem heeft bedrogen.

We weten vaak precies waar een ander last van heeft. We herkennen het gedrag en zien waar het door komt. Althans dat denken we.

Maar heb je er wel eens over nagedacht waar je zelf wellicht last van hebt? En als je er al over nagedacht hebt, heb je er dan ook wel eens stil bij gestaan? Heb je jezelf wel eens afgevraagd hoe het komt dat je je schoonmoeder eigenlijk niet over de vloer wil? Heb je wel eens bedacht waar om je eigenlijk niet durft te bellen naar iemand, of waarom het moeilijk is om voor de groep te staan? Heb je wel eens bedacht waarom je boos wordt als je vrouw flirt met een andere man? Of wordt je gewoon boos als dat gebeurd? Of wring jij je in bochten dat je niet voor de groep hoeft te staan of dat een ander voor jou de dingen doet die jij moeilijk vind?

De meeste mensen zijn zich niet bewust van wat de oorzaak van het gedrag is wat ze eigenlijk niet fijn vinden. Er is ook bij na niets moeilijker als dat bij jezelf te zien. Dat komt door de manier waarop wij als mensen leren. Als je bijvoorbeeld leert autorijden is dat volgens een bewust proces. Je gaat er actief mee aan de slag, je weet dat je aan het leren bent. Bij een ervaring die ons gedrag veranderd gaat het onbewust. We weten niet dat we leren. Voorbeeld…je loopt tegen een glazen deur. Je systeem registreer dat en zorgt ervoor dat dat niet snel meer gaat gebeuren. Maar wat heb je hier nu eigenlijk geleerd? Hoe komt het dat je niet meer tegen een glazen deur aanloopt?

Zo zie je dat er wel degelijk een verschil in leren zit. Bij jezelf herkennen wat je anders doet als anders, is ongelofelijk moeilijk. Neem bijvoorbeeld verlatingsangst. Hoe weet je nu of je daar last van hebt? Hoe weet je nu of jouw verleden ervoor kan zorgen dat het nu in de weg zit?

Eigenlijk is het simpel. Vraag eens aan de mensen om je heen wat zij denken of zien bij jou. Vraag eens waarom zij denken dat je het moeilijk vind om voor een groet te staan. Neem er wel een spelregel bij, niemand mag zegen wat je met doen. Daar zijn we namelijk goed in, je hebt dit, je moet dat doen…Maar met horen wat jij moet doen los jij jouw vraag niet op. Da gaat te snel…je moet eerst herkennen waar je last van hebt..de oplossing komt veel later,

Mijn tip voor dit weekend, ga eens niet vertellen wat een ander heeft, maar vraag eens wat andere denken bij jou als het gaat om afwijkend gedrag. Wat zien andere bij jou….

Ik zou het graag horen wat je bevinding en zijn! Een ding is zeker, het zal anders zijn als wat je verwacht!

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Deel dit artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on vk
Share on reddit
Share on email
Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben. Zowel persoonlijk als relationeel.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.8
Gebaseerd op 49 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Corona en je Relatie

Corona en je relatie: 7 factoren waar je mee te maken krijgt

Bij veel mensen komt de relatie onder druk nu het Corona virus heerst. Verhalen gaan rond dat scheidingen gaan toenemen. Dat zou nu nog op zich laten wachten omdat er financiële onzekerheid heerst.

Dit soort nieuws raakt mij, omdat ik dan word geconfronteerd met de kleinschalige impact die ik kan bewerkstelligen als eenmanszaak, werkend als relatiecoach. Bij mij heeft 98% van de personen in de relatie’s wel baat bij coaching. Maar er is zoveel mediageweld over relaties die stuk lopen, daar kan ik bijna niet tegenop.. toch probeer ik het! :).

Het raakt, ook omdat een relatie zoveel mooier kan zijn als waar we doorgaans al tevreden mee zijn. Ook is een scheiding, zeker gebaseerd op (overmatige) emotionele grond, vaak een wissel met veel leed. Terwijl dat dus helemaal niet zo hoeft te zijn!

Lees verder »
relationele verandering

Relationele verandering en de impact daarvan

De relationele verandering en de impact daarvan, die we als mens doormaken, is veel groter dan dat de meeste van ons bewust zijn. We hebben heel lang gedacht dat de mens 1,600.000 jaar bestond, het oudste fossiel dat we nu kennen is echter 2,800.000 jaar oud!

2,800.000 jaar….

Kijk eens naar dat getal! Vorm eens een beeld met je eigen leeftijd en hoe oud ben je dan? Wat betekent die 60, 40, of 30 jaar die jij bent nu eigenlijk? Wat doet dat met het woord “Leef-tijd”? En welke verandering heb jij dan meegemaakt? Met deze getallen in het achterhoofd, wat weet jij eigenlijk jouw eigen mens zijn? Wat weet jij eigenlijk van relaties?

Lees verder »
De reden van het leven waarom zijn wij hier?

De reden van dit leven

Ik kreeg afgelopen week een mooi inzicht tijdens een gesprek wat ik voerde met een jonge vrouw. De vrouw die tegenover mij zat is vastgelopen in haar leven. In mijn ogen een leuke vrouw! Jong met een warme glimlach, verzorgd, slank figuur, intelligent en in mijn ogen heel veel potentie! Zij zit tegen over mij omdat zij snel moe is, energie verliest en omdat het niet zo goed met haar gaat. Waarom precies weet ze niet. Ze omschrijft dat ze gevoelig is en veel last heeft van pikkels (drukte, onrecht, herrie, emoties van andere, fel licht etc). Ze geeft aan dat ze vast zit en ervaart een probleem met zichzelf.

Lees verder »

Facebook