Verbinding

Ik heb nogal eens met de vraag te maken: Martin, wat is in jouw beleving de essentie van een relatie?

Een relatie bestaat in mijn bewustzijn uit vele ogenschijnlijk losstaande aspecten die allemaal op een eigen manier met elkaar te verbinden zijn. Afhankelijk van personen, gedachten, overtuigingen, ervaringen wensen, aannames, normen en waarden. Waarbij je als je er aan een draait, alle mogelijkheden andere mogelijkheden genereren.

Als je lang genoeg draait, ga je wel een logica zien. De logica die ik zie als je vraagt waar bestaat een relatie uit, noem ik verbinding. Verbinding is in mijn optiek de essentie van een relatie ervaren.

Als ik dat terug breng naar de mensen met wie ik in gesprek kom, maak ik wel onderscheid tussen in een relatie zitten, en een relatie met iemand ervaren. We noemen vaak onbewust zomaar even een zin, geven er een betekenis aan en denken dat de ander het begrijpt, toch is een groot verschil. Ik maak namelijk mee dat mensen in een relatie zitten maar zich niet of nauwelijks verbonden voelen, of dat mensen zich verbonden voelen met iemand maar niet in een relatie zitten met die persoon en dat mensen zich verbonden voelen en in een relatie zitten met de ander die met die persoon in een relatie zit.

Deze vormen en ervaringen geven ruimte aan de de meest heftige emoties die we kennen in ons systeem. Zoals bijvoorbeeld de pijn van een verscheurd hart, wanhoop en euforie. Emoties die vaak andere emoties oproepen zoals boosheid, angst, verdriet of juist enorm genot zoals verliefdheid.

Je zou bijna kunnen denken nu dat ik de spijker op zijn kop sla, dat je je herkend wat ik schrijf. Je zou je verdriet kunnen voeden in hoeveel je mist in je relatie. Of als je geluk ervaart, kun je lezen hoe blij je bent met de relatie die je hebt met de partner van je dromen. Toch zit het in mijn optiek anders. Als we het hebben over verbinding  hebben, denken we altijd aan de verbinding tussen twee of meer personen. Wat ik echter heb ervaren is dat je pas met een ander oprecht kunt verbinden, als je verbonden bent met jezelf.

Als je verbonden bent met jezelf, kun je verbinden met de ander. Sterker nog, als jij verbonden bent met jezelf, willen mensen zich met jou verbinden, en zij die verbonden zijn met zichzelf, zullen dat ook doen of in elk geval ervaren dat ze dat willen. Bewust of onbewust.

Als jij relationele vragen en of problemen hebt, wees je dan bewust dat jij daar een rol in hebt. Als jij verbinding mist in je relatie, je niet kunt verbinden met een ander of ervaart dat de ander zich niet wil verbinden aan jou, vraag jezelf dan eens af: Hoe ben ik eigenlijk verbonden met mij(n)zelf?

De essentie van een relatie mag in mijn bewustzijn verbinding zijn. Het mooie daarvan is dat het voor mij klopt, omdat ik ook een antwoord heb op de vervolgvraag. Want wat is dan eigenlijk de essentie? Het antwoord daarop is voor iedereen gelijk; dat is jezelf.

 

Deel dit artikel:

Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben. Zowel persoonlijk als relationeel.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 74 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Via de emotie bij het gevoel komen

Gevoel onderdrukken

Soms voel je je ineens ‘gebroken’, verdriet dient zich aan, het gevoel wegdrukken werkt niet meer. Je begrijpt het niet, je schud onbewust met je hoofd, wat is dit, het overvalt je, maar ooit heb je geleerd het gevoel te onderdrukken.

Er schiet van alles door je heen. Gevoel van onrecht, pijn, eenzaamheid en machteloosheid. Tranen dingen zich aan in de hoeken van je ogen.

Wanhoop dient zich aan, en in de stilte worden geluiden hoorbaar die je herkend als woorden…ineens hoor je de stem weer van je ouders; “Niet huilen…..je……”

De rest hoor je niet, het blijft steken op ‘niet huilen’. Door de jaren heen heb je methodes ontwikkeld die zich zonder enig aarzelen nu gaan afspelen. Alsof je een muziekdoosje oppakt wat door de jaren heen steeds dezelfde handeling in de juiste volgorde afspeelt. Je gaat gevoel wegdrukken.

Lees verder »

Relationeel geluk

Ik richt mij in mijn werk op twee doelgroepen, persoonlijke ontwikkeling en relationele ontwikkeling.

Hoe ik het zie is dat je persoonlijk ontwikkeld ‘moet’ zijn als je meer relationeel geluk wilt ervaren. De persoonlijke ontwikkeling is in mijn ogen te definiëren in 8 verschillende niveau’s. We nemen al snel genoegen met wat het is, dat is omdat ‘iedereen’ dat doet. Ik zie dat mensen doorgaans net niveau 1-2 halen, wat bestaat uit het kunnen benoemen van gevoelens. En als je dat kunt, heeft de relatie daar baat bij. Maar waarom zou je niet meer met de relatie doen?

Lees verder »

Facebook