Verbinding

Ik heb nogal eens met de vraag te maken: Martin, wat is in jouw beleving de essentie van een relatie?

Een relatie bestaat in mijn bewustzijn uit vele ogenschijnlijk losstaande aspecten die allemaal op een eigen manier met elkaar te verbinden zijn. Afhankelijk van personen, gedachten, overtuigingen, ervaringen wensen, aannames, normen en waarden. Waarbij je als je er aan een draait, alle mogelijkheden andere mogelijkheden genereren.

Als je lang genoeg draait, ga je wel een logica zien. De logica die ik zie als je vraagt waar bestaat een relatie uit, noem ik verbinding. Verbinding is in mijn optiek de essentie van een relatie ervaren.

Als ik dat terug breng naar de mensen met wie ik in gesprek kom, maak ik wel onderscheid tussen in een relatie zitten, en een relatie met iemand ervaren. We noemen vaak onbewust zomaar even een zin, geven er een betekenis aan en denken dat de ander het begrijpt, toch is een groot verschil. Ik maak namelijk mee dat mensen in een relatie zitten maar zich niet of nauwelijks verbonden voelen, of dat mensen zich verbonden voelen met iemand maar niet in een relatie zitten met die persoon en dat mensen zich verbonden voelen en in een relatie zitten met de ander die met die persoon in een relatie zit.

Deze vormen en ervaringen geven ruimte aan de de meest heftige emoties die we kennen in ons systeem. Zoals bijvoorbeeld de pijn van een verscheurd hart, wanhoop en euforie. Emoties die vaak andere emoties oproepen zoals boosheid, angst, verdriet of juist enorm genot zoals verliefdheid.

Je zou bijna kunnen denken nu dat ik de spijker op zijn kop sla, dat je je herkend wat ik schrijf. Je zou je verdriet kunnen voeden in hoeveel je mist in je relatie. Of als je geluk ervaart, kun je lezen hoe blij je bent met de relatie die je hebt met de partner van je dromen. Toch zit het in mijn optiek anders. Als we het hebben over verbinding  hebben, denken we altijd aan de verbinding tussen twee of meer personen. Wat ik echter heb ervaren is dat je pas met een ander oprecht kunt verbinden, als je verbonden bent met jezelf.

Als je verbonden bent met jezelf, kun je verbinden met de ander. Sterker nog, als jij verbonden bent met jezelf, willen mensen zich met jou verbinden, en zij die verbonden zijn met zichzelf, zullen dat ook doen of in elk geval ervaren dat ze dat willen. Bewust of onbewust.

Als jij relationele vragen en of problemen hebt, wees je dan bewust dat jij daar een rol in hebt. Als jij verbinding mist in je relatie, je niet kunt verbinden met een ander of ervaart dat de ander zich niet wil verbinden aan jou, vraag jezelf dan eens af: Hoe ben ik eigenlijk verbonden met mij(n)zelf?

De essentie van een relatie mag in mijn bewustzijn verbinding zijn. Het mooie daarvan is dat het voor mij klopt, omdat ik ook een antwoord heb op de vervolgvraag. Want wat is dan eigenlijk de essentie? Het antwoord daarop is voor iedereen gelijk; dat is jezelf.

 

Deel dit artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on vk
Share on reddit
Share on email
Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben. Zowel persoonlijk als relationeel.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 61 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

zelfbewustworden

De realiteit (van de ander)

Ik ervaar soms dat het moeilijk is voor mij om de realiteit van een ander te kunnen zien. Als ik daar mee bezig ben, kom ik in een soort roes, los van mezelf. En tegelijkertijd, tijdens dat proces voel ik mij een soort vrije kunstenaar. Een kunstenaar die gevraagd wordt de onzichtbaarheid van de gedachte van de ander, via woorden zichtbaar te maken. Op die momenten begrijp ik dat wat ik doe, voor een ander niet te begrijpen is. Het is een vaardigheid die ik door de jaren heen verder heb ontwikkeld welke ik ook nog eens geheel op mijn eigen manier doe. Ik verwoord dan de realiteit en de gevoelens van een ander, en dat staat altijd los van hoe ons wordt geleerd wat de realiteit is, en hoe we daar mee moeten omgaan.

Lees verder »
zelfbewustworden

10 jaar ZELFontwikkeling

In 2016 ben ik begonnen met het werk wat ik op dit moment doe. Vandaag, inmiddels duizenden mensen geholpen met problemen die zij ervoeren, gaat het elke dag opnieuw door. Toch is het anders.

Lees verder »
zelfbewustworden

Een aanpak bij relatietherapie

Als een relatie eenmaal verstoord raakt, treedt er verwijdering in. Die verwijdering neemt toe, en dat voel je. Vaar gebeurd dat onbewust, en weet je eigenlijk niet wat het veroorzaakt, en heb je ook niet echt door hoe ver je al van elkaar verwijderd bent. Je hebt dat niet door, omdat het je nooit is geleerd. Vragen als wat is een verbinding, hoe voel je die, hoe toets je dat of wat is een relatie nou eigenlijk, zijn ons nooit gesteld, en vandaar dat je ook niet weet hoe het nu eigenlijk gesteld is.

Als die verwijdering eenmaal inzet valt de emotionele verbinding verder weg. Dan val je terug in een rol die je hebt, bijvoorbeeld, de rol van vader of de rol van moeder. Vanuit die rol neem je een verantwoordelijkheid, en (overleef)leef je ‘gewoon’ door.

Lees verder »

Facebook