Voornemen’s

 
Een van de mooiste voornemens die ik dit jaar hoorde is toch wel blijven hangen, zo sterk dat ik de behoefte heb om het te delen. Vaak roepen mensen van alles, en zelfs op linkedin worden voornemens commercieel ingezet. Natuurlijk kun je niet alleen aan het begin of einde van een jaar een voornemen stellen voor jezelf en kan dat het hele jaar door. Toch heeft traditie ook een waarde, en kan die traditie helpen je voornemens te behalen.
“Ik neem me voor zo aan mezelf te werken zodat ik einde van dit jaar weet wei ik zie, als ik in de spiegel kijk.”
Het voornemen wat mij aan het denken zette, Ik denk dat heel veel mensen dit voornemen voor zichzelf zouden kunnen/willen stellen. We kijken allemaal in de spiegel, maar zien we daar ook werkelijk onszelf? Zien we daar iemand waarvan we weten wie hij of zij is, en klopt dat ook? Hoe toetsen we dat eigenlijk, en wanneer weet je nu eigenlijk wie je bent?
Voor mij in elk geval een voornemen om eens bij stil te staan.
Tip: Als jij wil dat jij jouw voornemen dit jaar gaat realiseren, print dat voornemen dan goed in, Spreek een paar keer hardop uit wat je wil behalen, zorg dat je het onafhankelijk kunt realiseren en stel je met je ogen dicht een paar keer voor hoe jij het voor jou is, hoe jij je dan voelt als je dat voornemen weet te realiseren. En als laatste – vraag jezelf af hoe graag je het werkelijk wil. Als je dit naleeft, neemt de kans aanzienlijk toe dat je het zult gaan realiseren, omdat je je onderbewuste werkelijk gaat laden met hetgeen wat jij wil behalen.

Martin Goedknegt

ZELFbewustzijn als LIFE & RELATIECOACH, PRIVE EN ZAKELIJK

Leuk om te lezen? Geen van deze blogs missen en de laatste in je mailbox? Abonneer je dan nu hieronder.

Loading

Deel dit artikel:

Martin Goedknegt

Martin Goedknegt

Ik help mensen die vastlopen met zichzelf en in de relaties die zij hebben.
zelfbewustzijn
Social Beoordelingen
4.9
Gebaseerd op 72 beoordelingen

Leave a Replay

Zorg dat je niets mist, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang altijd mijn nieuwste blog posts

Of volg mij op social media

Mijn nieuwste blog posts:

Relatie time out

Een relatie time out?

Ik kom binnen, leuk huis alles best op orde. Ik kom helpen met de relationele vraagstukken die de personen in de relatie hebben.

Soms loop ik binnen bij mensen die op een punt beland zijn dat het ze uitspreken dat het zo op geen enkele manier verder kan.

Toch word ik dan glimlachend ontvangen, maar de spanning, radeloosheid en uitputting is ook goed voelbaar. We gaan in gesprek en binnen een paar minuten komen uitspraken als: “ Zo houd ik het echt niet vol ”, “ Zo kan het echt niet verder ”, “ We zijn vastgelopen”, “ Ik zit in een gouden kooi ”, en de heftigste in mijn ogen: ”Ik wil het niet meer”. Dit wordt dan doorgaans uitgesproken met diepe, zware emoties. De mensen zelf omschrijven dat punt, als ik één op één met ze spreek als ‘helemaal gebroken zijn’ of ‘helemaal op zijn’ en ‘het allemaal niet meer weten’.

Lees verder »
Via de emotie bij het gevoel komen

Gevoelens onderdrukken

Soms voel je je ineens ‘gebroken’, verdriet dient zich aan, het gevoel wegdrukken werkt niet meer. Je begrijpt het niet, je schud onbewust met je hoofd, wat is dit, het overvalt je, maar ooit heb je geleerd het gevoel te onderdrukken.

Er schiet van alles door je heen. Gevoel van onrecht, pijn, eenzaamheid en machteloosheid. Tranen dingen zich aan in de hoeken van je ogen.

Wanhoop dient zich aan, en in de stilte worden geluiden hoorbaar die je herkend als woorden…ineens hoor je de stem weer van je ouders; “Niet huilen…..je……”

De rest hoor je niet, het blijft steken op ‘niet huilen’. Door de jaren heen heb je methodes ontwikkeld die zich zonder enig aarzelen nu gaan afspelen. Alsof je een muziekdoosje oppakt wat door de jaren heen steeds dezelfde handeling in de juiste volgorde afspeelt. Je gaat gevoel wegdrukken.

Lees verder »

Relationeel geluk

Ik richt mij in mijn werk op twee doelgroepen, persoonlijke ontwikkeling en relationele ontwikkeling.

Hoe ik het zie is dat je persoonlijk ontwikkeld ‘moet’ zijn als je meer relationeel geluk wilt ervaren. De persoonlijke ontwikkeling is in mijn ogen te definiëren in 8 verschillende niveau’s. We nemen al snel genoegen met wat het is, dat is omdat ‘iedereen’ dat doet. Ik zie dat mensen doorgaans net niveau 1-2 halen, wat bestaat uit het kunnen benoemen van gevoelens. En als je dat kunt, heeft de relatie daar baat bij. Maar waarom zou je niet meer met de relatie doen?

Lees verder »

Facebook